Шоколадово - малинова торта

Днес ми е шоколадов ден .. ( хаха) 

Шоколад .. малини ..шоколадово-малинова торта.. усетихте ли вкуса вече .. даа.. срахотна е!

И няма захар,което я прави още по-страхотна!

Необходими продукти : 

за блата:

5 яйца

100 гр брашно ( моето беше пълнозърнесто,това имах)

1п.к. какао ( около 50 гр е )

1 бакпулвер

100-150 гр масло

за крема:

200 гр орехи

около 100 мл прясно мляко

какао около 30-40 гр

200мл. сметана

добавих и 3 лъжици мед

200-300 гр малини

Сиропирах с около 100 мл прясно мляко като към него добавих малко подсладител ( по ваш вкус е).

Начин на приготвяне:

Първо приготвих част от крема ( орехите,млякото,какаото и меда ) - блендирах и ги оставих в хладилника.В купа разбих яйцата с миксер,добавих маслото ( предварително разтопено),след това и останалите продукти.Пекох блата за около 30 мин на 180 градуса ( проверявайте с клечка).Когато блата беше готов го оставих да изтине и приготвих останалите части от крема.Разбих сметаната и я смесих с тази част,която блендирахме и оставихме в хладилника в началото.Приготвих и сиропа студен блат - топъл сироп .Разрязах блата на две и в тавичка с ринг поставих едната част на дъноото,сиропирах.Намазах с крема ( като си оставих малко и за отгоре) и наредих малините,сложих и другия блат,отново сиропирах и оставих да престои в хладилнка за около час.След това извадих махнах ринга и намазах горния блат с останалия крем.Украсих с изрезки от блата,замръзени малини и кокос.Оставих в хладилника отново да престои поне час преди консумация.

Получи се страхотна тортичка с балансирани вкусове!

Да ви е сладко!

За да сте в крак с нови рецепти и още интересни неща последвайте ме и в инстаграм:

Healthy&BeautyGirls

 

Шоколадово- черешов фъч

Прииска ми се нещо шоколадово.. ама и с шоколадова заливка, нека има и череши.. че комбинацията на череши с шоколад е просто...ммм..

Вкусовата комбинация на шоколадов блат с шоколадова заливка и черешки между тях беше върха на шоколада🤣

Рецептата, разбира се, е много проста.

Всичко, което ви е необходимо :

- 2 яйца

- 1 ч. и половина пълнозърнесто брашно

- 1ч.ч. прясно мляко

- 1 ч.ч. какао

- 1 ч.ч. кафява захар

- 1 ванилия

- половин бакпулвер

- 4 с.л. масло

- около 200 гр череши

.

Начин на приготвяне :

Разбиваме яйцата със захарта в купа. Добавяме 2с.л масло(което сме разтопили преди това) и прясното мляко. Разбъркваме. Пресяваме брашното и половината чаша какао.След това добавяме и бакпулвера. Бъркаме добре,след което изсипваме в тавичка върху хартия за печене. Нареждаме черешките отгоре.Печем на около 170° за около 20-25 мин.

За глазурата:

Разтапяме останалото масло, добавяме останалото какао и бъркаме докато стане гладка смес.(аз тук добавих и лъжица мед и една ванилия ).

След като сладкиша стане готов и изстине заливаме го с глазурата и оставяме за няколко часа докато попие.

И парченце от мен:

Последвайте ме и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Овесена торта "Неделя"

Здравейте,

Отдавна се каня да ви представя тази торта,която направих по повод "Неделя" ,така се роди и името й .(хаха)
.
Знаете,че си падам по бързи десерти ,така че не се съмнявайте,че и тази тортичка е точно такава.

Необходими продукти:
4 ч.ч овесено брашно (понеже нямах брашно блендирах си овесени ядки)
3 яйца
-ванилия,канела
- заквасена сметана
-2-3 белтъка
-3 с.л. мед
- 1/2 бакпулвер
.

Начина на приготвяне:
Ако нямате брашно ( както казах по-горе аз блендирах овесени ядки),така че може да опитате и вие.В купа разбих яйцата,след това добавих меда,ванилията,1.ч.л. канела(пожелание може да добавите и какао) и бакпулвера.Разбърках всичко и сложих в тавичка върху хартия за печене,за около 10-15мин.През това време разбих белтъците на сняг и ги смесих със заквасената сметана(ако искате отново може да добавите ванили).След изпичането на блата,го извадих и оставих да истине.След което го разделих на две части ( рязах хоризонтално блата ).И редих блат,сместа със заквасена сметана ( тук между блатовете може да наредите плодове каквито искате),слагате и втория блат отгоре и отново намазвате с останалата смес.Тортата е от типа "гола",не съм я мазала с крем отстрани (това отново е по ваше желание),Украсих с каквито плодове имах,сложих и сушени плодове и оставих в хладилник за около 2-3 часа да стегне.
Може би ако имах брашно щеше да стане по-добре,но и така беше вкусна и си я хапнахме.

Да ви е сладко !

За още рецепти и много други интересни неща ,последвайте ме и в Инстаграм:
Healthy&BeautyGirls

Уважавай себе си - Патриша Спадаро

Здравейте прекрасни,

Това е първото ми ревю на книга,за което наистина много се вълнувам.Аз съм голяма книжна мишка.Много обичам книгите,но никога до сега не съм споделяла мнение за тези,които съм чела.
.
Това ревю трябваше да бъде написано доста отдавна,позабавих се,но..по-добре късно,отколкото никога.
.
"Уважавай себе си"- Патриша Спадаро ,книга показваща стъпките към свободата да се радваме на своите качества,докато следваме собствения си глас и поддържаме баланса.Защото...за да можем да даваме на другите първо трябва да дадем на себе си.
.

Книгата ми беше изпратена като ПР пратка и може би момента да я прочета беше най-подходящия.Патриша Спадаро дава прости съвети,които могат да променят начина,по който ние гледаме на себе си.Стилът й е лек и разбираем .. " глътка свеж въздух"К.П.Освен съветите,които ни дава,тук полуачаваме и практически насоки към всяка от засегнатите теми.Темите в книгата са свързани с обичта и уважението към самите нас.Как да обичаме себе си,да приемаме себе си и нуждите си,да ги уважаваме,но и да запазим баланса в отношенията с другите.
.
Много лека книга.Чете се бързо.Хареса ми разделението на Митове и Магическа реалност.
Като например:

Мит: 

Ако се откажа от тази връзка,работа или ситуация,може никога да не получа по-добра възможност.

Магическа реалност: 

Когато се сбогувам със ситуация,която не е подходяща за мен,освобождавам място нещо ново да навлезе в живота ми.

А нещо,което много ме впечатли беше,че в края на всяка глава има "Съвети за постигане на баланс",много добре обощени стъпки и въпроси,които ни водят към обичта към себе си.

.
Ако все още не сте чели подобна книга,даваща ни възможност за размисъл над много въпроси свързани със самите нас,препоръчвам ви тази книга.Това е книга,която ще ви научи как да намерите баланса в отношенията с другите.Книга,която ще повдигне духа ви и ще ви накара да приемете и заобичате вас,преди всичко,без да бъдете егоисти.
.
Споделям с вас и някои любими цитати:

"Какво ще стане ако първо осигурим достатъчно гориво за личната си лампа,преди да осветим пътя на другите?Това няма ли да ни помогне да поддържаме силен пламъка на нашата лампа,така че да можем да даваме повече светлина на другите?За да го направим трябва да се научим да разпознаваме вътрешните си нужди и след това да поставяме здравословни граници,за да разполагаме с необходимото време и енергия за удовлетворяване им.За да се възродим,така че да можем да продължим да даваме и бъдем добри в това,трябва да приемем парадокса.че способността да казваме "не"ще ни даде възможност да казваме "да"."

"Ако не си дадеш възможност да упражняваш собствените си вътрешни мускули,собствения си ум и собственото си сърце,те ще атрофират."

"Живота винаги се опитва да ни върне  равновесието.Ако сме прекалено независими,ще се озовен в ситуация,в която е необходимо да действаме заедно с някого другиго,за да ооцелеем.Ако сме прекалено зависими или пасивни,животът рано или късно ще ни освободи от връзките,работата,хората или вещите ,които ни пречат да постигнем наоредък."

Издателство AMG Publishing ми предоставиха книгата,за което съм им изключително благодарна,че имах възможността да се докосна до толкова ценна книга.Може да разгледате сайта им,за още интересни и полезни заглавия.
.
Последвайте мен и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Веган течен шоколад

ШОКОЛАД ! 

 Една дума и сетивата настръхват ..

Бързам да споделя една импровизирана и много бърза  рецепта за течен шоколад!

Всичко ,което ви е необходимо:

1 банан

1 ч.ч. прясно мляко

2 с.л. подсладител ( по ваше желание,аз имах кафява захар)

2 с.л. какао

2 с.л. кокосово брашно ( беше ми необходимо,за да сгъстя леко сместа)

Начин на приготвяне:

В купа пасирах всички съставки и оставих в хладилник да се охлади.

 

Enjoy !

Може да ме последвате и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Косопад - как си помогнах ?

Косопада е доста често срещан и наболял проблем и сред двата пола.Причините за това са най-различни.
 Някои от тях :

1.Ниска имунна система.

Лошият имунитет може да бъде причина за косопада,когато организмът е натоварен или работи на пълни обороти.Това се наблюдава например след раждане или по време на кърмене.Освен това,честите простуди или по-сериозни заболявания от инфекциозен характер също причиняват косопад- и при жени и при мъже.

2.Кожни заболявания на скалпа.

Могат да се получат  възпаления,които да затруднят разтежа на косата.Кожните заболявания водят до косопад.Те включват себореен дерматит, псориазис,гъбични инфекции като трихофития.

3.Прекалено стилизиране.

Когато стилизантите и оцветителите са в много големи количества, те могат да увредят косата.Високата температура и различните химикали отслабват косата,което води до косопад и увреждане.

4.Хормонални нарушения.

Хормоналният дисбаланс вреди на косата.Натрупването на мъжки хормон - тестостерон предизвиква смущения в растежа на косата и косопад.Друга причина може да са нарушенията в ендокринната система или захарния диабет.

И както казах по- горе причините може да са много... 

Да се върнем на това ,което помогна на мен.Аз съм от хората,които ако имат проблем търсят решение до край..Изпробвах доста неща,резултата или нямаше изобщо или за кратко.Здравословен проблем нямам!

От скоро работя с една немска компания,която произвежда продукти- бяла,декоративна козметика,както й продукти за лична хигиена и хранителни добавки на основата на Aloe Vera.Когато видях,че предлагат и продукти за борба с косопада,разбира се,нямаше как да не пробвам и си закупих Шампоан и Тоник.

Думите ми няма да стигнат, за да опиша колко бях възхитена от резултата...Още след второто измиване косопада ми намаля драстично.Месец по- късно вече смело мога да заявя,че Косопад НЯМАМ!

Измивах косата с шампоана 2 пъти в седмица.Има приятен аромат.След нансянето на шампоана се усеща леко затопляне в корените.След като измия косата си нансям тоника в корените.Половин пипетка ми е достатъчна ,масажирам хубаво.

Олеаноловата киселина от листата на маслина намалява увреждането на корените.Апегенин от цитрусови плодове стимулира кръвооросяването.Biotinyl-GHK ( специален протеин,съдържат витамини ) подпомага закрепването на корените на косата.

За още ревюта може да ме последвате и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Сурови мюсли барчета

Здравейте,
Изобщо няма да се впускам в разговори за ситуацията, у която се намираме..Достатъчно много хора говорят за това..Искам само да кажа,че трябва да се вслушаме в съветите й,за да предпазим себе си,близките и околните от "лошото" на днещния ден.

Нека погледнем от хубавата страна на нещата и да видим ситуацията какво ни дава?Време със семейството,време за нас,време за нещата ,които обичаме...Да четем,да гледаме филми,да пишем,защо не и да създаваме запознанства ( макар и онлайн ) и да не пропускаме да се развихрим в кухнята.
Имам пре достатъчно време през деня,за да пробвам различни неща като например тези сурови барчета,които правя днес за пръв път.
Знаете,че си падам по Бързо,лесно,вкусно..Ех, и тази рецепта е такава:

Необходими продукти:
3 ч.ч овесени ядки ( моите са на La Garone )
2-3 с.л. мед ( зависи от сладоста,която искате да постигнете )
2 с.л.  смлени ядки или семена ( моите бяха пакет ръсеница-ленено семе,сусам и маково семе)
1 шепа сушени плодове ( имах кайсии и черни стафиди )
около 50гр масло
2 редчета шоколад ( моят беше черен 70% )

Начин на приготвяне :
В голяма купа изсипах овесените ядки,сушените плодове и семената.( по желание овесените ядки могат да се запекат за 5 мин на 150* )В друг съд разтапяме маслото,шоколада и меда.Добавяме към ядките и разбъркваме.В тавичка върху хартия за печене изсипваме сместа и хубаво притискаме.Покриваме с хартия и отново притискаме, за да се пресова добре.Оставяме за 2 часа в хладилник да стегне.След това вадим от тавичката,режем и хапваме.

Бон Апетит!

Може да ме последвате и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Шоколадова торта

Не веднъж съм споменавала,колко много обичам торта.Искам и аз да мога да си хапвам,когато ми се прииска,да изям едно,две парчета торта,без да имам угризения след това.Умът,обаче,ми казва,че не трябва,защо ми е това парче торта сега като мога да си хапна нещо друго..?
Минавали ли са ви такива мисли през главата?Ако отговорът е Да,то значи знаете за какво говоря..

Трябва ли след всяко изядено парче торта да изпитваме вина?
Е , отговорът на този въпрос ще го дам аз . НЕ!
Хапвай без да се притесняваш,че не е здравословно или ще качиш някой грам..Създадох една шоколадова бомба,след която да не остава чувство за вина..

Необходими продукти

За блата:
4 с.л. кокосово брашно
4 с.л лимецовво брашно
4 яйца
2-3 с.л мед ( или друг подсладител)
1 ванилия
1 бакпулвер
какао
ципка канела
щипка куркума

За крема:
200-250 гр заквасена сметана
2-3 с.л. мед
1 (растителен) желатин
какао


Начин на приготвяне:

В купа разбиваме яйцата и меда.Добавяме постепенно брашната и бакпулвера,бъркаме.Добавяме и останалите съставки.В тавичка върху хартия за печене изсипваме сместа и печем на 200* за около 20 мин.Изваждаме.Разрязваме блата на две.
В друга купа смесваме съставките за крема,като желатина оставяме да набъбне за около 10 мин в малко вода и след това добавяме към крема.Във форма с ринг редим едната част от блата,изсипваме крема и слагаме другата част ( по желание може да се сиропира,но аз оставих да поеме от крема).Оставяме в хладилник да пренощува.На следващия ден декорирах с черен шоколад разтопен с малко масло,портокали и банани.


Резултатът :

Торта,която мога да хапвам парче след парче..

 Ето и първата хапка ..

Опитайте,по нищо не отстъпва на шоколадовия вкус ,който всички обичат ..


Последвайте ме и в инстаграм : Healthy&BeautyGilrs

Ябълков чиа пудинг

Няма значение,че е средата на седмца,душата иска нещо сладичко..

Имах малко ябълки и се чудих какво да ги направя,та реших да експериментирам и да създам нещо хем бързо,хем вкусно..

Представям ви вариант на Чиа пудинг с ябълки.

Необходими продукти:
 ↠ около 300мл мляко ( аз смесих краве кисело и прясно )
↠ 5 с.л. чиа
↠ 3-5 ябълки ( зависи големината има)
↠ 3 с.л. мед ( подсладителят е по желание)
↠Добавих канела,ванилия,куркума

Начин на приготвяне :

В купа с млякото накиснах чиа семената.Оставих да набъбнах за около 10-15 минути.Обелих,нарязах и сварих ябълките.След това към тях добавих меда и пасирах.Прибавих и канелата,ванилията и куркумата.В купичка сипах на дъното сместа от мляко и семената чиа,отгоре добавих пасираните ябълки.Охладих.Преди да сервирам украсих с бадемови ядки.


И … Voilȧ !

Да ви е сладко!

Може да ме последвате и в инстаграм : 👉  Helathy&BeautyGirls

Шоколадово суфле

Една шоколадово-изкушаваща бомба … Едно топящо се в устата изкушение .. Храна за окото и наслада за небцето ..

Кой не обича шоколад?Кой не обича шоколадови десерти?!
На мен са ми най-любими особено,когато са й ниско калорични ..

Е стига приказки ..
Ето и рецептата за това шоколадово суфле,лава кейк наречето го както искате .. Бъркайте , печете, хапвайте и му се насладете ..

•  5 яйца 
• 3 с.л масло ( моето беше краве,използвайте пожелание)
• 4 с.л. брашно ( аз изпозлвах кокосово,но може да ползвате и оризово или бадемово)
• 3 с.л. какао
• 4-5 с.л. захар ( ползвах кокосова,но може да ползвате по ваше желание)
•  100 гр.шоколад над 70% какао

Начин на приготвяне:

В купа разбиваме с миксер яйцата,захарта,брашното и какаото.На водна баня разтопяваме маслото и шоколада,след което ги добавяме към сместа с яйцата.Разбъркваме.Намасляваме формичките и разпределяме сместа по равно.Печем на 200 градуса за 10 мин.След като се изпече изваждаме внимателно от формичката и поръсваме с кокосово брашно.

Няма как да опиша този уникален вкус..Ако сте любители на шоколада,като мен,то непременно ви препоръчвам да опитате..

Да ви е сладко !

Какаови снежинки

Откакто опитах да приготвя тези бисквитки в къщи,реших,че нищо друго не ми пасва толкова на Декември,колкото те-сняг и домашен уют.

Тази година реших да опитам по - задравословна рецепта и отново да ги приготвя за предстоящото посрещане на Нова година.Та бързам да я споделя и с вас,за да можете да изненадате гостите си с тези снежинки.

Необходими продукти:

3 яйца

1 ч.ч какао 

1 ч.ч  кафява захар(вие може да използвате и друга пожелание)

1 2/3 сменсих кокосово и оризово брашно

около 70 гр масло ( аз използвах краве,вие може да използвате и друго)

1 ванилия

1 бакпулвер

1 щипка сол

Начин на приготвяне:

В купа разбиваме с миксер яйцата със захарта.След това добавяме маслото,което предварително сме разтопили.Пресяваме брашното заедно с какаото и бапулвера и ги добавяме постепенно като разбъркваме с вилица.Когато сместа стане по-гъста започваме да омесваме с ръце.Доомесваме докато се получи глатко тесто и оставяме в хладилник за около час.

Когато тестото за сладките е готово(престояло)го изваждаме и оформяме топки,които овалваме в кокосово брашно.Нареждаме в тавичката върху хартията за печене.Печем за 10 мин на 180͒ в предварително загратя фурна.

иии...

ето това е резултата....

И вече ми е снежно ...

И отивам да си хапна още малко.. 

А вие запретвайте ръкави и зарадвайте гостите си с тези толкова ефектни и много вкусни какаови снежинки.

Весели празници!

Мюсли торта

Като върл фен на сладките изкушения реших да създам нещо хем сладко,хем не толкова хем и нисковъглехидратно.


Животът е твърде кратък,за да не ям сладко. И така реших да споделя и с вас,рецептата за това бързо,лесно и без печене сладко изкушение.


Продуктите,които използвах:


⭐Мюсли (Моето беше с шоколад, закупих го от Лидъл , грамажът му беше около 400 гр.)

⭐Заквасена сметана около 500 гр

⭐1 Желатин

⭐1 банан

⭐Краве масло(за блата)

(Продуктите зависят и от формата,която ще използвате.Тези са примерни)


Начин на приготвяне:


Разтопих малко краве масло,което след това смесих с мюслито.Разпределих половината част от мюслито по дъното на тавичката,притиснах хубаво.В съд с 6 супени лъжици студена вода оставих желатина да набъбне,след което добавих малко топла вода и прибавих и заквасената сметана,която предварително съм оставила на стайна температура.Разбърках.(по желание може да добавите и малко мед или стевия ,ако желаете да подсладите).Изсипвам сместа със заквасената сметана и желатина върху блата в тавичката.Върху нея нареждам резенчета банан и разпределям останалата част от мюслито като леко притискам.Оставям в хладилник за поне 24 часа да стегне.

Много бърза и лесна рецепта,уверявам ви и много вкусна.

А ето това е и резултата:

Дано ви е харесала и съм била полезна!

Бон Апетит!


Последвайте ме и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Autumn cake

Сладките изкушения са нещо,което почти всеки обича.Не случайно ги наричаме изкушения.😁По това време на година,ми се иска да си приготвя нещо сладичко,което да е с вкус на есен.Именно за това днес споделям с вас един обърнат сладкиш с круши.Ще му дам името Autumn cake,за да ни е есенно.

Продуктите,които аз използвах са:

⭐ 4-5 яйца
⭐ около 150-200гр.кокосова захар(може да ползвате и мед)
⭐около 100-150гр брашно по желание.Аз използвах лимец,но може и кокосово,пълнозърнесто..
⭐около 60-70 гр, какако пожелание
⭐бакпулвер
⭐ванилия
⭐4-5 бр круши или ябълки

Нарязваме плодовете.В тавичка поръсваме малко от захарта,след което нареждаме плодовете в тавичката и я оставяме на контлона докато се карамелизират плодчетата.В купа разбиваме добре с миксер яйцата и захарта,докато захарта се разтопи.Пресяваме брашното и какаото и разбъркваме с лъжица,добавяме и бакпулвера и ванилията,отново разбърквамеИзсипваме сместа в тавичката върху плодчетата и печем до готовност на 180°.

След като сладкиша изтине,го обръщаме върху поднос.

И резултатът е :

Бързо , лесно и мноого вкусно. Дано съм ви била полезна !

Последвайте ме и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Biofresh Yoghurt of Bulgaria

Здравейтее!

Преди известно време от Biofresh получих няколко страхотни продукта,които ми бяха изпратили за тест.

Yoghurt of Bulgaria

Козметична линия “Yoghurt of Bulgariа“  съчетава в състава си два от най- уникалните природни еликсира в света- българското кисело мляко и българското розово масло. Благодарение на високотехнологичните си пробиотични съставки,натуралното розово масло и  натуралните масла и витамини, линията  има максимално бързо и ефективно въздействие върху кожата.Протеините и мазнините на млякото пък я предпазват от изсушаване, като стимулират естествените й защитни сили, дарявайки я с подхранващи съставки, които я тонизират, правейки я по-мека и по-гладка.

Пробиотичен аква експерт концентрат

Иновативна формула,създадена върху концепцията Skin Analog,експресно възстановява естествената защитна бариера на кожата.Пробиотик от Yoghurt и розово масло,помага на кожата да събуди обновяващите си ситеми.Интензивно хидратирана и идеално защите кожа,възвръща баланса,плутността и комфорта.

Това е най-любимият ми продукт от пратката.Изключително овлажняващ и хидратиращ продукт.Кожата на тялото ми напоследък беше доста суха.Това чудо,обаче,успя да върне еластичността и лясъка на кожата ми.В допълнения искам да кажа,че го ползвах и в грижа за стъпалата си като намазвах обилно вечер и обувах чорапи.С две ръце препоръчвам този продукт.

Пробиотичен крем за ръце

Включва в състава си хидролизиран протеин от Yoghurt и натурално българско розово масло.Увеличава хидратацията.В състава на крема е включен и UV филтър.

Казвала съм и преди съм ползваха техни кремове за ръце и винаги съм оставала много доволна.Освен,че е супер хидтратиращ продукт ароматът му е уникален.


Балсам за устни

В състава на балсама за устни са включени масло от Шеа,витамин Е,пчелен восък,UVA и UVB филтри.

Напоследък съм доста "привързана" към балсамите за устни.Не само през зимата устните ни имат нужда от грижа и хидратация ,а и през топлите месеци.

Дневен крем колаген експерт

Безценният пробиотичен продукт комбиниран с натурално розово масло е мощен клетъчен регенератор.Стимулира многократно синтеза на колаген и еластин.В състава е включен и UV филтър.Продуктът защитава от дневни влияние и стимулира възстановителните процеси в кожата.

Знаете за акнетичната ми кожа.В момента тече лечение и поради тази причина неможах да пробвам крема.Мога само да кажа,че мирише уникално и със сигурност е страхотен както другите продукти.

Благодаря и за мостричките,които ми изпратиха от серията Dimond rose 

Продуктите ми бяха предоставени за тест от Biofresh, за което изключително много благодаря.Всичко е написано на база мое мнение!

Дано съм Ви била полезна!

Последвайте ни и в инстаграм: 

Аз: Healthy&BeautyGirls

Биофреш: Biofresh

Uriage Bariesun Слънцезащитен матиращ флуид

Здравейте,прекрасни!

Отдавна не съм писала тук,затова реших да подновя традицията за ревюта в блога с една доста обсъждана тема,коята напълно подкрепям!


Лятото е към своя край, но всички знаем, че е препоръчително да предпазваме кожата си от слънчеви влияние по всяко време на годината.


Днес ви разказвам за продуктът, на който аз се доверих това лято и не съжалявам!

Uriage Bariesun Matifying Fluid spf 50 представлява лек слънцезащитен флуид, притежаващ фактор 50, който осигурява много висока защита срещу свободните радикали, UVA и UVB лъчите.Благодарение на включените в състава активни съставки и екстракт от ликорис, кожата е с дълготраен матиращ ефект, екстремно хидратирана и защитена от изсушаване.


Матиращият флуид е с много лека текстура, бял на цвят и напълно невидим след нанасяне. Попива много бързо без да оставя следи.Лесно се разнася. Има много лек и приятен аромат.При контакт с вода не се разтича и не оставя следи по лицето.
Изключително добър продукт,който си струва да опитате особено ако сте с мазна кожа,като моята.

Матиращият флуид е предназначен за комбинирана и мазна кожа.Идва в малка опаковка от 50ml,изключително икономичен и компактен.Цената му също е добра, аз го взех на промоция в комплект с мицеларна вода и често го пускат на промоции.

Активните му съставки:
- Термална вода Uriage
-Балансиран филтър UVA/UVB комплекс
-Екстракт от Ликорис и Женско биле
-Матиращи агенти

Цената на флуида мисля,че беше нещо от рода на 26лв-27лв,като както казах по-горе може да го намерите и в комплект с други продукти на по-ниска цена.Има го в аптеките както и онлайн.

Дано съм Ви била полезна!

За още ревюта,постове и интересни игри ме последвайте и в инстаграм: Healthy&BeautyGirls

Purity Plus Детоксикиращ скраб за лице с активен въглен

Здравейтее,

Тези,които четат блога или ме следват в инстаграм вече са запознати с марката,за която ще говоря днес.

Миналият месец Purity Plus ми бяха изпратили една много интересна гъба за лице,а именно Конджак гъба с активен въглен.Нещо ново за мен,от което останах доста впечатлена.Ако не сте видели статията може да го направите от ТУК

Героят този месец е Детоксикиращ скраб за лице с активен въглен.

Скрабът идва в пластмасова тубичка ,удобна опаковка и доста голяма,която мисля,че ще стигне за много време напред-с една дума-икономичен продукт.

Знаете продуктите с активен въглен са предназначени за мазна кожа,склонна към акне,каквато всъщност е и моята.

Скрабът с активен въглен детоксикира и отпусва порите,премахва мъртвите клетки,почиства и предотвратява омазняването.


Как използвам скраба?

Нанасям въхру мокро лице и масажирам с леки кръгови движения.Скрабът е нежни частици,щадящ кожата.

С кремообразна структура е,много нежен,много лек.В сив цвят,неможах да определя мирис,може би няма такъв.

Скрабът е страхотен продукт,който нежно почиства кожата в дълбочина.

Продуктът ми е изпратен като PR-пратка.Това не влияе на мнението ми.

Ползвали ли сте нещо на Purity Plus?

Може да разгледате и други продукти на марката → purityplusbulgaria

Последвайте ме и в инстаграм: Healthy&BeautyGirls

Acne out - Матиращ тоник

Здравейте,прекрасни!

Нямах търпение да Ви разкажа за този продукт,a именно Матиращият тоник на любимата ми марка Biotrade от серията Acne out.

Едва ли има някой,който все още да незнае марката.Няма да спра да казвам колко харесвам техните продукти и колко много са ми помагали.

Винаги имам нещо тяхно под ръка-сапуни,лосиони,кремове,на къде и без екфолирация тоник,а сега и матиращия.


Продуктът е предназначен за мазна склонна към акне кожа,разширени пори и черни точки.
Премахва излишното омазняване,стяга порите и матира кожата.

Аз използвам тоника сутрин и вечер.Матира,но не изсушава кожата ми,след него нанасям хидратиращ крем(от същата серия)- вечер и матиращ- сутрин.



Тоникът е с течна форма,в удобна опаковка с помпичка,60 мл.

Доста икономичен,предвид факта,че го ползвам от началото на Март и още не е свършил напълно.
Горещо препоръчвам!

Дано съм Ви била полезна!
Бъдете здрави и красиви!

Последвайте ме и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls
Бъдете здрави и к

After Sun Cosmetics

Здравейте,прекрасни!

В последните няколко статии си говорихме за слънцезащитата,защо е важно да предпазим кожата си.Днес ще засегнем темата за грижа за кожата след слънце.

Грижата за кожата след слънце е също толкова важно,колкото и тази за слънцезащита.Тук е момента да споменем и за така наречената "афтър сън козметика"

Защо да се грижим за кожата си след излагане на слънце?

Грижата за кожата след слънце има за цел да хидратират,подхранят и охладят тялото ни.След излагане на слънце тялото ни е изгубило около 30% от естествената си влага.(Може да е под формата на гел,спрей,балсам,олио или крем)Продуктите за след слънце или Афтър сън козметиката съдържат успокояващи растителни екстракти и витамини,които ще ни помогнат по-бързо тялото ни да регенерира клетките.

Как да сме сигурни,че полагаме правилната грижа за кожата?

Да не забравяме 2 основни правила:

→ Подбирайте продукти според типа кожа

→ Винаги нансяйте афтър сън продукт след излагане на слънце,без значение дали има видими следи.

А това е продуктът,който аз използвам в последните няколко години:

Алое вера гел 96% на Krauterhof

Алоето съдържа регенериращи вещества,минирали,основни аминокиселини,ензими и витамини.Регулира баланса на влага в кожата.

Това чудо е под формата на гел в опаковка от 100мл,но изключително икономичен продукт.Цената му е около 3-4 лв.Използвам го всеки път след излагане на слънце.Нанасям върху чиста и суха кожа.Гелът успокоява кожата и охлажда кожата ми след слънчевите бани.Иключително доволна съм и горещо препоръчвам!

Дано съм била полезна!

Бъдете здрави и красиви!

Последвайте ме и в инстаграм:  Healthy&BeautyGirls

SUNDANCE sph 30

Привет,дами!

Успяхте ли вече да отиде до плажа?  Аз вече даа..но ми предстои още една почивка, приготвям се и за нея.

Както знаете започнах една мини поредицата за слънцезащита.


В предния пост ви разказах защо трябва да се пазим от слънцето и ви показах продук с висок слънцезащитен фактор.(Сатията може да видите ТУК )



Днес продължавам темата с един продукт на SUNDANCE от DM.

Продуктът се води Балсам за слънцезащита.

Изключително бюджетен и много добър продукт. Незнам дали съм споменавала, че DM имат доста добри попадения, предвид цената им.

Кремчето е с фактор 30.Когато съм на почивка, използвам продукти с по-нисък фактор последните дни.



Много мека консистенция, попива бързо, не оставя бели следи по кожата, не лепне. Немога да определя дали има някакъв аромат, но дори и да е така, не е натрапчив.

Когато го закупувах DM подкрепяха каузата '' Живот със синдром на даун'', така че.. ако все още тече.. Не пропускайте и Вие да станете част.

Бъдете здрави и красиви!

Последвайте ме и в инстаграм:

Healthy&BeautyGirls

SVR creme SPH50

Здравейте,дами!

В днешната тема ще говорим за слънцезащитата и защо е толкова важно да се предпазим от слънцето.

Напоследък времето е доста сърдито и може би повечето от нас все още не са на лятна вълна,за да мислят как да се предпазят от слънчевите лъчи.Това,обаче,никак не е за подценяване.Много скоро ще сме на плажа,за да хващаме тен.

Първото,което трябва да знаем е,независимо от сезона,трябва да се предпазваме от слънчевите лъчи.Много хора се заблуждават,че липсата на слънце означава и липса на УВ лъчи,това не е съвсем така.Лъчите са по-слаби,но всички рискове от последиците са налице.

Защо е важна слънцезащитата?

Факт е,че се нуждаем от витамин D,а можем да си го набавим от слънцето.Това,обаче,не означава да излагаме здравето си на рикс.

Всички искаме млада,сияйна и здрава кожа.Слънцезащитните кремове защитават кожата от появата на дълбоки бръчки и фини линии.

Слънцето изсушава кожата!С помощта на правилния слънцезащитен крем,ще редуцирате изсушаването и ще защити основните протеини на кожата.

Не забравяйте и за здравето,а именно,че слънцезащитните кремове предпазват от рак на кожата.

Това,което трябва да знаем за слънцезащитните кремове:

UV лъчите са тези,които предизвикват изгаряния.
SPR номера е това,което се отнася за нивото на защита.Той ни показва,колко време може да стоим под UV лъчи.Използвайки защита с висок фактор,не ни гарантира,че ще бъдем защитени през целия ден.Ако сме изложени на слънце повече време,трябва да подновим своята слънцезащита.


Сега да поговорим,за млякото за тяло,което открих скоро,а именно SVR crème SPH50 от серията SUN SECURE.

SVR crème  е хидратиращо мляко за чувствителна или нетолерантна към слънцето кожа.Предпазва кожата от всички доказано вредни слънчеви лъчи.

Текстурата на кремчето е доста добра.Мека е,бързо се абсорбира,не оставя следи след нанасяне.Използвам като първо сипвам в ръката и след това нанасям по тялото,защото е по-течен.Като плюс за мен ще добавя,че има страхотен аромат,не е мазен и не лепне.

Дано съм била полезна!
Бъдете здрави и красиви!

Последвайте ме и в инстаграм:  Healthy&BeautyGirls