Веган течен шоколад

ШОКОЛАД ! 

 Една дума и сетивата настръхват ..

Бързам да споделя една импровизирана и много бърза  рецепта за течен шоколад!

Всичко ,което ви е необходимо:

1 банан

1 ч.ч. прясно мляко

2 с.л. подсладител ( по ваше желание,аз имах кафява захар)

2 с.л. какао

2 с.л. кокосово брашно ( беше ми необходимо,за да сгъстя леко сместа)

Начин на приготвяне:

В купа пасирах всички съставки и оставих в хладилник да се охлади.

 

Enjoy !

Може да ме последвате и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Косопад - как си помогнах ?

Косопада е доста често срещан и наболял проблем и сред двата пола.Причините за това са най-различни.
 Някои от тях :

1.Ниска имунна система.

Лошият имунитет може да бъде причина за косопада,когато организмът е натоварен или работи на пълни обороти.Това се наблюдава например след раждане или по време на кърмене.Освен това,честите простуди или по-сериозни заболявания от инфекциозен характер също причиняват косопад- и при жени и при мъже.

2.Кожни заболявания на скалпа.

Могат да се получат  възпаления,които да затруднят разтежа на косата.Кожните заболявания водят до косопад.Те включват себореен дерматит, псориазис,гъбични инфекции като трихофития.

3.Прекалено стилизиране.

Когато стилизантите и оцветителите са в много големи количества, те могат да увредят косата.Високата температура и различните химикали отслабват косата,което води до косопад и увреждане.

4.Хормонални нарушения.

Хормоналният дисбаланс вреди на косата.Натрупването на мъжки хормон - тестостерон предизвиква смущения в растежа на косата и косопад.Друга причина може да са нарушенията в ендокринната система или захарния диабет.

И както казах по- горе причините може да са много... 

Да се върнем на това ,което помогна на мен.Аз съм от хората,които ако имат проблем търсят решение до край..Изпробвах доста неща,резултата или нямаше изобщо или за кратко.Здравословен проблем нямам!

От скоро работя с една немска компания,която произвежда продукти- бяла,декоративна козметика,както й продукти за лична хигиена и хранителни добавки на основата на Aloe Vera.Когато видях,че предлагат и продукти за борба с косопада,разбира се,нямаше как да не пробвам и си закупих Шампоан и Тоник.

Думите ми няма да стигнат, за да опиша колко бях възхитена от резултата...Още след второто измиване косопада ми намаля драстично.Месец по- късно вече смело мога да заявя,че Косопад НЯМАМ!

Измивах косата с шампоана 2 пъти в седмица.Има приятен аромат.След нансянето на шампоана се усеща леко затопляне в корените.След като измия косата си нансям тоника в корените.Половин пипетка ми е достатъчна ,масажирам хубаво.

Олеаноловата киселина от листата на маслина намалява увреждането на корените.Апегенин от цитрусови плодове стимулира кръвооросяването.Biotinyl-GHK ( специален протеин,съдържат витамини ) подпомага закрепването на корените на косата.

За още ревюта може да ме последвате и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls

Сурови мюсли барчета

Здравейте,
Изобщо няма да се впускам в разговори за ситуацията, у която се намираме..Достатъчно много хора говорят за това..Искам само да кажа,че трябва да се вслушаме в съветите й,за да предпазим себе си,близките и околните от "лошото" на днещния ден.

Нека погледнем от хубавата страна на нещата и да видим ситуацията какво ни дава?Време със семейството,време за нас,време за нещата ,които обичаме...Да четем,да гледаме филми,да пишем,защо не и да създаваме запознанства ( макар и онлайн ) и да не пропускаме да се развихрим в кухнята.
Имам пре достатъчно време през деня,за да пробвам различни неща като например тези сурови барчета,които правя днес за пръв път.
Знаете,че си падам по Бързо,лесно,вкусно..Ех, и тази рецепта е такава:

Необходими продукти:
3 ч.ч овесени ядки ( моите са на La Garone )
2-3 с.л. мед ( зависи от сладоста,която искате да постигнете )
2 с.л.  смлени ядки или семена ( моите бяха пакет ръсеница-ленено семе,сусам и маково семе)
1 шепа сушени плодове ( имах кайсии и черни стафиди )
около 50гр масло
2 редчета шоколад ( моят беше черен 70% )

Начин на приготвяне :
В голяма купа изсипах овесените ядки,сушените плодове и семената.( по желание овесените ядки могат да се запекат за 5 мин на 150* )В друг съд разтапяме маслото,шоколада и меда.Добавяме към ядките и разбъркваме.В тавичка върху хартия за печене изсипваме сместа и хубаво притискаме.Покриваме с хартия и отново притискаме, за да се пресова добре.Оставяме за 2 часа в хладилник да стегне.След това вадим от тавичката,режем и хапваме.

Бон Апетит!

Може да ме последвате и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls