Като върл фен на сладките изкушения реших да създам нещо хем сладко,хем не толкова хем и нисковъглехидратно.
Животът е твърде кратък,за да не ям сладко. И така реших да споделя и с вас,рецептата за това бързо,лесно и без печене сладко изкушение.
Продуктите,които използвах:
⭐Мюсли (Моето беше с шоколад, закупих го от Лидъл , грамажът му беше около 400 гр.)
⭐Заквасена сметана около 500 гр
⭐1 Желатин
⭐1 банан
⭐Краве масло(за блата)
(Продуктите зависят и от формата,която ще използвате.Тези са примерни)
Начин на приготвяне:
Разтопих малко краве масло,което след това смесих с мюслито.Разпределих половината част от мюслито по дъното на тавичката,притиснах хубаво.В съд с 6 супени лъжици студена вода оставих желатина да набъбне,след което добавих малко топла вода и прибавих и заквасената сметана,която предварително съм оставила на стайна температура.Разбърках.(по желание може да добавите и малко мед или стевия ,ако желаете да подсладите).Изсипвам сместа със заквасената сметана и желатина върху блата в тавичката.Върху нея нареждам резенчета банан и разпределям останалата част от мюслито като леко притискам.Оставям в хладилник за поне 24 часа да стегне.
Много бърза и лесна рецепта,уверявам ви и много вкусна.
А ето това е и резултата:
Дано ви е харесала и съм била полезна!
Бон Апетит!
Последвайте ме и в инстаграм : Healthy&BeautyGirls
